Garmin Cardio-Gps^Forerunner 255

Que ce soit pour vos sessions de running régulières ou pour vos nouveaux défis sportifs, la montre Garmin Forerunner 255 est un véritable outil de progression. Sa conception aboutie vous permet d’atteindre vos objectifs les plus exigeants.

Équipée du capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen 4 et de l’oxymètre de pouls Pulse Ox 2.0, elle enregistre des données précieuses sur votre état de forme. Grâce à ces informations, elle vous offre dès le lever des recommandations d’entraînements et des relevés de santé.

Plusieurs profils sportifs vous sont proposés pour profiter au mieux de vos activités. Un mode natation en piscine et eau libre met à votre disposition les éléments nécessaires pour exercer au mieux ces disciplines. 

Afin d’améliorer vos performances, une analyse est effectuée pour optimiser votre récupération après un effort. L’application Garmin Connect vous donne accès à l’organisation et la création de séances sportives en prenant en compte votre niveau et vos buts.

À l’aide d’un calcul constant, le GPS multi-bandes localise votre position avec une grande précision même dans les lieux difficiles. L’altimètre barométrique enrichit votre expérience lors de vos sorties outdoor.

Idéale pour prendre soin de soi, elle incorpore l’algorithme Fitness Age 2.0 et le test HRV. Ce dernier évalue l’intervalle de temps entre deux battements de cœur dans le but de mesurer votre condition physique et votre état de stress.

Disponible en deux tailles, l’écran couleur garantit une utilisation agréable et une grande résistance aux chocs.

Points clés de la montre Garmin Forerunner 255

• Capteur de fréquence cardiaque Elevate Gen 4 : mesure de la fréquence cardiaque 24/7 même sous l’eau
• Oxymètre de pouls Pulse Ox 2.0 : taux d’oxygène dans le sang
• Altimètre barométrique : analyse le dénivelé et les risques des tempête
• Compas, accéléromètre et capteur de température
• GPS multi-bandes et Multi-GNSS (GPS, GLONASS, GALILEO) : meilleure précision de la localisation dans les milieux difficiles (urbain, canyons…)
• Morning Report : récapitulatif des données du sommeil et suggestion d’entraînements
• Suggestions d’entraînement quotidien : conseils et recommandations quotidiennes d’entrainement pour la course et le
  vélo en fonction de votre statut HRV/VFC, de votre statut et charge d’entraînement actuel, ainsi que votre niveau de
  récupération.
• Score de sommeil 2.0 et analyse approfondie du sommeil : qualité du sommeil
• Fitness Age 2.0 : calcule votre état de forme
• Test HRV/VFC : calcule la variation de l’intervalle de temps entre deux battements du cœur
• Plusieurs profils sportifs
• Suivi d’activités 24/7 : compteur de pas, sommeil, calories, étages, distance, âge physique, effort du jour et minutes intensives
• VO2 Max
• Nouveau profil sportif course sur piste : meilleure position GPS pour suivre votre tracé
• Puissance en course à pied (sans accessoires supplémentaires) : permet d’afficher les données de puissance développée 
• Rythme adapté à la pente : facilite le maintien d’un effort régulier
• Widget de course à pied : conseils d’entraînement, prédiction de temps de votre prochaine course, en fonction des détails du parcours, des données de condition physique, de la météo, etc
• Race Predictor Trend : suivi de votre progression de temps de course
• Pace Pro (nécessite une ceinture HRM intégrant les Running Dynamics)
• Running Power : calcul de la puissance en watts que vous appliquez sur le sol en course (nécessite une ceinture HRM intégrant les Running Dynamics)
• Profils sportifs indoor : conseils et entraînements pour le HIIT et autres activités intérieures intenses
• Plus de 30 profils sportifs intégrés 
• Entraînements animés : plus de 1400 exercices personnalisables et affichés directement sur la montre avec les groupes musculaires travaillés
• Nouveau profil natation en piscine et eau libre : distance, récupération, cardio poignet, détection de la nage et Drill Mode
• Nouveau mode multisports : création et personnalisation de tout type d’enchaînement d’activités, permet de changer de discipline
  en appuyant sur un seul bouton
• Statut d’entrainement : évalue le statut d’entrainement et indique si vous êtes en sous-entrainement, en sur-entrainement ou en période
  de productivité
• Charge 7 jours / Acute Load : compare l’intensité de vos dernières séances d’entraînement par rapport à votre plage optimale de performance
• Garmin Connect : création de vos entraînements
• Garmin Coach : plan gratuit en fonction de votre niveau et planning
• Recommandation d’entraînement automatique en fonction de votre forme, niveau de stress, sommeil…
• Analyse du temps de récupération améliorée
• Analyse de performance améliorée 
• Garmin Pay
• Météo
• Smart notifications : notifications intelligentes depuis votre smartphone compatible
• Contrôle de la musique
• Fonction rechercher ma montre ou mon téléphone (doit être connecté à Garmin Connect Mobile via un smartphone compatible)
• Garmin Connect Mobile : réglage des paramètres de la montre sur l’application
• LiveTrack : permet à vos amis et famille de suivre vos activités en temps réel
• Body Battery : évalue les réserves énergétiques, optimisation des temps actifs et de repos
• Live Events sur Android
• Suivi du cycle menstruel et grossesse amélioré
• Sécurité : détection automatique d’incident ou choix de prévenir vous-même un proche d’un danger
• Garmin Connect IQ : personnalisation de la montre et applications
• Disponible en deux tailles d’écran : s’adapte à toutes les tailles de poignet
• Bluetooth et ANT+
• Écran : 45 mm, 1,3’ avec écran couleur MIP transflectif 
• Résolution de l’écran : 260 x 260 pixels
• Matériau du verre : Corning Gorilla
• Poids : 49 g
• Étanchéité : 5 ATM – 50 mètres
• Compatible avec les bracelets Quick Release 22 mm

• Autonomie : jusqu’à 30 heures en mode GPS et 14 jours en montre connectée

Explorez l’ensemble de la collection Garmin Forerunner et trouvez la montre cardio GPS qui vous soutiendra durant des heures d’activité ! Découvrez également toutes les Garmin Forerunner 255, afin de choisir celle qui correspond à vos besoins.

Les autres produits Garmin

Fréquence cardiaque

Observez vos battements par minute pour vous aider à améliorer votre condition physique.

Running Dynamics

Mesure des métriques de course clés comme la cadence, la longueur de foulée, le temps de contact au sol et plus encore.

Longueur de la foulée : mesure de la distance parcourue horizontalement vers votre destination.

Equilibre de temps de contact au sol : mesure de votre équilibre pendant le contact avec le sol afin de déterminer si votre course est symétrique.

Rapport vertical : observe l’effort nécessaire pour vous déplacer vers votre destination. Un score faible indique une dépense énergétique ou un rebond faible pour une longueur de foulée élevée.

Body Battery

Optimisez les réserves énergétiques de votre corps, en utilisant la variabilité de la fréquence cardiaque, le stress, le sommeil et d’autres
données pour évaluer votre niveau de forme ou quand vous devriez vous reposer.

Pulse Ox

Suivi de la saturation en oxygène du sang. L’oxymètre de pouls mesure la quantité d’oxygène (par rapport à la capacité maximale) dans le sang lorsqu’il se déplace dans votre corps. 

LiveTrack

Fonctions de détection des incidents et de demande d’assistance.

Garmin Coach

Préparez votre prochaine course, entraînez-vous pour un objectif ou améliorez simplement votre forme physique avec Garmin Coach ou des programmes d’entraînement de musculation. Certains programmes s’adaptent même tous les jours en fonction de vos performances, de votre récupération et de vos métriques de santé.

 

Garmin Connect

Garmin Connect est une communauté en ligne où les sportifs peuvent se connecter et rivaliser en participant à des défis,
s’encourager mutuellement et partager leurs performances via les réseaux sociaux. Garmin Connect est gratuit et
disponible sur votre smartphone avec l’application Garmin Connect Mobile.

VO2 Max

Entraînez-vous plus intelligemment avec VO2 Max, un indicateur de vos performances.

Garmin Connect IQ

Personnalisez votre montre avec des cadrans, des champs de données, des applications et des widgets gratuits de
la boutique Connect IQ TM.

PacePro

Planifiez votre stratégie pour le jour de la course grâce à un indicateur de l’allure basé sur le GPS, sur une sélection de parcours ou sur une distance.